Développer son estime et sa confiance en soi
Formation créée le 01/02/2024. Dernière mise à jour le 09/02/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Identifier ses ressources
- Renforcer son estime de soi
- Choisir des objectifs pour consolider sa confiance en soi
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
L'estime de soi
- Définition
- Auto-évaluation
- Ligne de vie
- Identifier de ses ressources
- les composantes de l'estime de soi
-
Les croyances limitantes
- Définition
- Les généralisations
- Identifier ses croyance limitantes
- Déconstruire ses croyances limitantes
-
la confiance en soi
- Définition
- Connaitre ses besoins
- Développer de nouvelles ressources
- Réfléchir à un objectif (SMART)
-
réaliser son objectif
Équipe pédagogique
LEROY Jean-philippe (coach praticien)
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Evaluation des attentes
- QCM d'évaluation des connaissances avant formation
- Auto-évaluation
- QCM d'évaluation de connaissance de fin de formation
- Questionnaire de satisfaction
Ressources techniques et pédagogiques
- Salle dédiée à la formation
- PPT
- Outils de développement personnel
- Memento de fin de formation
Modalités de certification
Détails sur la certification
- Attestation de formation Développer son estime et sa confiance en soi
Accessibilité
Locaux accessibles aux PMR
Adaptation de la formation possible pour les PSH (Contacter Jean-Philippe LEROY : 07-85-03-87-23 notre référent PSH)